Zistite, čo máte na tanieri

Nut mix, without salt, roasted

Kalórie a výživové údaje

635
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy7,6 g
Tuky59 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 635 kcal —
  • Bielkoviny 17 g 33%
  • Sacharidy 7,6 g 3%
  • Tuky 59 g 75%
  • Nasýtené tuky 7,6 g 38%
  • Vláknina 6,6 g 24%
  • Cukry 3,9 g —
  • Sodík 2,9 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,74 µg 0%
  • Vitamín C 0,56 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 5 mg 34%
  • Vitamín K 6,4 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,44 mg 37%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacín (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamín B6 0,34 mg 20%
  • Folát (B9) 45,7 µg 11%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 105 mg 8%
  • Železo 3,5 mg 20%
  • Horčík 208 mg 50%
  • Fosfor 405 mg 32%
  • Draslík 602 mg 13%
  • Zinok 3,5 mg 32%
  • Meď 1,5 mg 163%
  • Mangán 3,8 mg 164%
  • Selén 313 µg 570%
  • Jód 7,5 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g63517 g7,6 g59 g
50 g50 g3188,3 g3,8 g29 g
150 g150 g95325 g11 g88 g
200 g200 g127033 g15 g118 g
250 g250 g158841 g19 g147 g

Otázky o potravine Nut mix, without salt, roasted

Koľko kalórií obsahuje Nut mix, without salt, roasted v množstve 100 g?

Nut mix, without salt, roasted: 100 g obsahuje 635 kcal, 17 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 59 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nut mix, without salt, roasted v množstve 50 g?

Nut mix, without salt, roasted: 50 g obsahuje 318 kcal, 8,3 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nut mix, without salt, roasted v množstve 150 g?

Nut mix, without salt, roasted: 150 g obsahuje 953 kcal, 25 g bielkovín, 11 g sacharidov a 88 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nut mix, without salt, roasted v množstve 200 g?

Nut mix, without salt, roasted: 200 g obsahuje 1270 kcal, 33 g bielkovín, 15 g sacharidov a 118 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nut mix, without salt, roasted v množstve 250 g?

Nut mix, without salt, roasted: 250 g obsahuje 1588 kcal, 41 g bielkovín, 19 g sacharidov a 147 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 34872 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny