Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 368 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 4,1 g 5%
- Nasýtené tuky 0,7 g 3%
- Vláknina 16 g 56%
- Cukry 1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 14 g | 60 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 7,1 g | 30 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 21 g | 90 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 28 g | 120 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 35 g | 150 g | 10 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Popcorn
Ako pripraviť popcorn v hrnci?
Na dno hrnca daj tenkú vrstvu oleja a zrnká v jednej vrstve. Prikry ho a zohrievaj na strednom ohni; občas hrncom potras a odstav ho, keď medzi pukancami uplynú približne dve až tri sekundy.
Prečo niektoré zrnká popcornu nepuknú?
Zrno potrebuje neporušený obal a správne množstvo vlhkosti vo vnútri, aby sa pri zahriatí vytvorila para a tlak. Staré alebo vysušené zrnká často zostanú tvrdé; skladuj ich preto v dobre uzavretej nádobe.
Ako skladovať pripravený popcorn, aby zostal chrumkavý?
Nechaj ho úplne vychladnúť a odlož ho do vzduchotesnej nádoby na suché miesto. Para z horúceho popcornu by sa v uzavretej nádobe zmenila na vlhkosť a pukance by zmäkli.
Čím ochutiť popcorn namiesto obyčajnej soli?
Kým je ešte teplý, premiešaj ho s trochou rozpusteného masla a štipkou údenej papriky alebo cesnakového prášku. Na sladkú verziu sa hodí škorica s trochou cukru; koreniny sa lepšie zachytia, keď je povrch mierne mastný.
Dá sa popcorn použiť namiesto strúhanky?
Áno. Rozdrvený popcorn môžeš použiť ako chrumkavý posyp na zapekané jedlá alebo ním obaliť kúsky jedla; pred obalovaním ho rozdrv najemno a počítaj s tým, že už býva slaný alebo ochutený.
Je popcorn vhodný pre malé deti?
Celé pukance sú tvrdé a ľahko sa vdýchnu, preto ich malým deťom nepodávaj. Pri väčších deťoch popcorn priprav bez tvrdých nepuknutých zrniek a jedlo jedzte posediačky pod dohľadom.
Je popcorn vyrobený z obyčajnej kukurice?
Popcorn pochádza zo špeciálneho druhu kukurice, ktorého pevný obal udrží pri zahrievaní paru. Keď tlak narastie, zrno pukne a škrob vo vnútri sa obráti naruby a napení.
Zdroj: ausnut F006843 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny