Zistite, čo máte na tanieri
Bílý popcorn
Kalórie a výživové údaje
pukané na oleji, solené
500
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9 g
Sacharidy47 g
Tuky28 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 500 kcal —
- Bielkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 47 g 17%
- Tuky 28 g 36%
- Nasýtené tuky 4,9 g 24%
- Vláknina 10 g 36%
- Sodík 884 mg 38%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 0,3 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 10%
- Niacín (B3) 1,6 mg 10%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamín B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 10 mg 1%
- Železo 2,8 mg 15%
- Horčík 108 mg 26%
- Fosfor 250 mg 20%
- Draslík 225 mg 5%
- Zinok 2,6 mg 24%
- Meď 0,22 mg 25%
- Mangán 0,88 mg 38%
- Selén 7,3 µg 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 9 g | 47 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 4,5 g | 24 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 14 g | 71 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 18 g | 94 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 23 g | 118 g | 70 g |
Podobné potraviny
- Popcornpripravený horúcim vzduchom387 kcal / 100 g
- Pukancepufované vzduchom, nesolené382 kcal / 100 g
- Mikrovlnný popcornpukané na oleji, bežná príchuť, bez trans tukov583 kcal / 100 g
- Pop corn oil and salt added traditional468 kcal / 100 g
- Nepukaná kukurica375 kcal / 100 g
- Pop corn oil and salt added489 kcal / 100 g
- Karamelový popcorncukrový sirup, bez tuku381 kcal / 100 g
- Popcorn do mikrovlnnej rúrybežný, s príchuťou masla, vyrobený z palmového oleja535 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bílý popcorn
Koľko kalórií obsahuje Bílý popcorn v množstve 100 g?
Bílý popcorn: 100 g obsahuje 500 kcal, 9 g bielkovín, 47 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bílý popcorn v množstve 50 g?
Bílý popcorn: 50 g obsahuje 250 kcal, 4,5 g bielkovín, 24 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bílý popcorn v množstve 150 g?
Bílý popcorn: 150 g obsahuje 750 kcal, 14 g bielkovín, 71 g sacharidov a 42 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bílý popcorn v množstve 200 g?
Bílý popcorn: 200 g obsahuje 1000 kcal, 18 g bielkovín, 94 g sacharidov a 56 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bílý popcorn v množstve 250 g?
Bílý popcorn: 250 g obsahuje 1250 kcal, 23 g bielkovín, 118 g sacharidov a 70 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4383 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
