Zistite, čo máte na tanieri
Popcorn do mikrovlnnej rúry
Kalórie a výživové údaje
bežný, s príchuťou masla, vyrobený z palmového oleja
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 535 kcal —
- Bielkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 47 g 17%
- Tuky 30 g 39%
- Nasýtené tuky 15 g 73%
- Vláknina 10 g 36%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 763 mg 33%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 2,9 mg 19%
- Vitamín K 4,3 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 1,6 mg 10%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamín B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 15,4 mg 3%
Minerály
- Vápnik 23 mg 2%
- Železo 2,1 mg 11%
- Horčík 110 mg 26%
- Fosfor 275 mg 22%
- Draslík 393 mg 8%
- Zinok 2,3 mg 21%
- Meď 0,2 mg 23%
- Mangán 0,77 mg 34%
- Selén 5,9 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 8,4 g | 47 g | 30 g |
| 1 porcia | 7,9 g | 42 | 0,7 g | 3,7 g | 2,4 g |
| 2 porcie | 15,8 g | 85 | 1,3 g | 7,5 g | 4,8 g |
| ½ porcie | 4 g | 21 | 0,3 g | 1,9 g | 1,2 g |
| 3 porcie | 23,7 g | 127 | 2 g | 11 g | 7,2 g |
| 4 porcie | 31,6 g | 169 | 2,6 g | 15 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 4,2 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 13 g | 71 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 17 g | 95 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 21 g | 118 g | 76 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Popcorn do mikrovlnnej rúry
Koľko kalórií obsahuje Popcorn do mikrovlnnej rúry v množstve 100 g?
Popcorn do mikrovlnnej rúry: 100 g obsahuje 535 kcal, 8,4 g bielkovín, 47 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Popcorn do mikrovlnnej rúry v množstve 1 porcia (7,9 g)?
Popcorn do mikrovlnnej rúry: 1 porcia (7,9 g) obsahuje 42 kcal, 0,7 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Popcorn do mikrovlnnej rúry v množstve 2 porcie (15,8 g)?
Popcorn do mikrovlnnej rúry: 2 porcie (15,8 g) obsahuje 85 kcal, 1,3 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Popcorn do mikrovlnnej rúry v množstve ½ porcie (4 g)?
Popcorn do mikrovlnnej rúry: ½ porcie (4 g) obsahuje 21 kcal, 0,3 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Popcorn do mikrovlnnej rúry v množstve 3 porcie (23,7 g)?
Popcorn do mikrovlnnej rúry: 3 porcie (23,7 g) obsahuje 127 kcal, 2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Popcorn do mikrovlnnej rúry v množstve 4 porcie (31,6 g)?
Popcorn do mikrovlnnej rúry: 4 porcie (31,6 g) obsahuje 169 kcal, 2,6 g bielkovín, 15 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Popcorn do mikrovlnnej rúry v množstve 50 g?
Popcorn do mikrovlnnej rúry: 50 g obsahuje 268 kcal, 4,2 g bielkovín, 24 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Popcorn do mikrovlnnej rúry v množstve 150 g?
Popcorn do mikrovlnnej rúry: 150 g obsahuje 803 kcal, 13 g bielkovín, 71 g sacharidov a 45 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173141 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
