Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie prsia
Kalórie a výživové údaje
bez tuku, s príchuťou mesquite, plátkované
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 80 kcal —
- Bielkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 2,3 g 1%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 1040 mg 45%
- Cholesterol 36 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 2,7 mg 17%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0,07 µg 3%
Minerály
- Vápnik 4 mg 0%
- Železo 0,3 mg 2%
- Horčík 36 mg 9%
- Fosfor 256 mg 20%
- Draslík 316 mg 7%
- Zinok 0,6 mg 5%
- Meď 0,23 mg 26%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 6,1 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 17 g | 2,3 g | 0,4 g |
| 1 porcia | 42 g | 34 | 7,1 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 2 porcie | 84 g | 67 | 14 g | 1,9 g | 0,3 g |
| ½ porcie | 21 g | 17 | 3,5 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 3 porcie | 126 g | 101 | 21 g | 2,8 g | 0,5 g |
| 4 porcie | 168 g | 134 | 28 g | 3,8 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8,4 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 25 g | 3,4 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 34 g | 4,5 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 42 g | 5,6 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Grilované kuracie prsiabrojler alebo kurča na vyprážanie, prsa, bez kože, bez kostí, iba mäso, uvarené, grilované151 kcal / 100 g
- Grilované kuracie prsia bez kožebrojlery alebo kurčatá, grilované, pôvodné korenie, prsia, iba mäso, uvarené137 kcal / 100 g
- Kuracie prsia s kožoubrojlery, mäso s kožou, surové172 kcal / 100 g
- Biol. kuracie prsiaprsia, bez kože, surové, bio118 kcal / 100 g
- Kuracie prsia narezanépečené v rúre, bez tuku, nakrájané110 kcal / 100 g
- Mleté morčacie prsiavarené, nakrájané118 kcal / 100 g
- Plátky morčacích pŕspredbalené106 kcal / 100 g
- Kuracie mäso narezanévarené, nakrájané175 kcal / 100 g
- Kuracie prsabrojler, pečené165 kcal / 100 g
- Údené morčacie prsias citrónovo-paprikovou príchuťou, 97 % bez tuku95 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie prsia
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 100 g?
Kuracie prsia: 100 g obsahuje 80 kcal, 17 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 1 porcia (42 g)?
Kuracie prsia: 1 porcia (42 g) obsahuje 34 kcal, 7,1 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 2 porcie (84 g)?
Kuracie prsia: 2 porcie (84 g) obsahuje 67 kcal, 14 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve ½ porcie (21 g)?
Kuracie prsia: ½ porcie (21 g) obsahuje 17 kcal, 3,5 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 3 porcie (126 g)?
Kuracie prsia: 3 porcie (126 g) obsahuje 101 kcal, 21 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 4 porcie (168 g)?
Kuracie prsia: 4 porcie (168 g) obsahuje 134 kcal, 28 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 50 g?
Kuracie prsia: 50 g obsahuje 40 kcal, 8,4 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 150 g?
Kuracie prsia: 150 g obsahuje 120 kcal, 25 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172962 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
