Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie prsia
Kalórie a výživové údaje
prsia, bez kože, surové
110
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 110 kcal —
- Bielkoviny 23 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 43 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 10,5 µg 1%
- Vitamín C 4,9 mg 5%
- Vitamín K 1,3 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 10,7 mg 67%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,7 mg 34%
- Vitamín B6 0,41 mg 24%
- Folát (B9) 14,6 µg 4%
- Vitamín B12 0,17 µg 7%
Minerály
- Vápnik 3,3 mg 0%
- Železo 0,33 mg 2%
- Horčík 32 mg 8%
- Fosfor 240 mg 19%
- Draslík 390 mg 8%
- Zinok 0,52 mg 5%
- Meď 0,03 mg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 23 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 35 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 47 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 59 g | 0 g | 3,8 g |
Podobné potraviny
- Kuracie prsia s kožoubrojlery, mäso s kožou, surové172 kcal / 100 g
- Kuracie prsia v trojobale(pšeničná múka, vajce a strúhanka), surové, nesolené220 kcal / 100 g
- Biol. kuracie prsiaprsia, bez kože, surové, bio118 kcal / 100 g
- Kuracie prsia Label Rougeprsia, bez kože, surové, label rouge113 kcal / 100 g
- Kuracie prsia nárezvarené, extra chudé96 kcal / 100 g
- Kurací prsný filetsurové102 kcal / 100 g
- Kuracie prsné filésurové, bez kože104 kcal / 100 g
- Kurací filetsurový109 kcal / 100 g
- Morčacie prsiačasti na maloobchodný predaj, mäso a koža, surové155 kcal / 100 g
- Kuracie mäsomäso a koža, surové173 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie prsia
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 100 g?
Kuracie prsia: 100 g obsahuje 110 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 50 g?
Kuracie prsia: 50 g obsahuje 55 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 150 g?
Kuracie prsia: 150 g obsahuje 165 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 200 g?
Kuracie prsia: 200 g obsahuje 220 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 250 g?
Kuracie prsia: 250 g obsahuje 275 kcal, 59 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 36017 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
