Zistite, čo máte na tanieri
kuracie prsia nárez
Kalórie a výživové údaje
varené, extra chudé
96
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy1,8 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 96 kcal —
- Bielkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 1,8 g 1%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 1302 mg 57%
- Cholesterol 35,6 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,12 µg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 6,7 mg 42%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0,27 µg 11%
Minerály
- Vápnik 19 mg 1%
- Železo 0,49 mg 3%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 253 mg 20%
- Draslík 256 mg 5%
- Zinok 0,47 mg 4%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 18,4 µg 34%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 17 g | 1,8 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,6 g | 0,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 26 g | 2,7 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 34 g | 3,6 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 43 g | 4,5 g | 4,5 g |
Podobné potraviny
- Kuracie prsiabrojler alebo kurča na pečenie, prsia, bez kože, bez kostí, iba mäso, surové120 kcal / 100 g
- Kuracie mäso narezanévarené, nakrájané175 kcal / 100 g
- Mleté morčacie prsiavarené, nakrájané118 kcal / 100 g
- Morčacie prsia nákupný obeds nízkym obsahom soli, predbalené alebo lahôdkové109 kcal / 100 g
- Plátky morčacích pŕspredbalené106 kcal / 100 g
- Kuracia prsná roládapečené v rúre134 kcal / 100 g
- Kurací luncheon meatnízkotučné87 kcal / 100 g
- Varená kuracia šunkav plátkoch105 kcal / 100 g
- Plátky z morčacích pŕsvarené, solené, údené107 kcal / 100 g
- Kuracia luncheon meat140 kcal / 100 g
Otázky o potravine kuracie prsia nárez
Koľko kalórií obsahuje kuracie prsia nárez v množstve 100 g?
kuracie prsia nárez: 100 g obsahuje 96 kcal, 17 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kuracie prsia nárez v množstve 50 g?
kuracie prsia nárez: 50 g obsahuje 48 kcal, 8,6 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kuracie prsia nárez v množstve 150 g?
kuracie prsia nárez: 150 g obsahuje 144 kcal, 26 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kuracie prsia nárez v množstve 200 g?
kuracie prsia nárez: 200 g obsahuje 192 kcal, 34 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kuracie prsia nárez v množstve 250 g?
kuracie prsia nárez: 250 g obsahuje 240 kcal, 43 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1220 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
