Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie prsia údenina
Kalórie a výživové údaje
pečené, v prúžkoch, ochutené (talianske)
118
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy4,1 g
Tuky2,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 118 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 4,1 g 1%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 2,6 g —
- Sodík 312 mg 14%
- Cholesterol 48,1 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,16 µg 1%
- Vitamín E 0,33 mg 2%
- Vitamín K 3,4 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 9%
- Niacín (B3) 10,5 mg 66%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamín B6 0,34 mg 20%
- Folát (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamín B12 0,13 µg 5%
- Cholín 68,7 mg 12%
Minerály
- Vápnik 22 mg 2%
- Železo 0,73 mg 4%
- Horčík 21,7 mg 5%
- Fosfor 240 mg 19%
- Draslík 833 mg 18%
- Zinok 0,59 mg 5%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,08 mg 3%
- Selén 20,7 µg 38%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 23 g | 4,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 12 g | 2,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 35 g | 6,2 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 46 g | 8,2 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 58 g | 10 g | 5,4 g |
Podobné potraviny
- Kuracie prsiaprsia, s mäsom a kožou, pečené189 kcal / 100 g
- Kuracie mäso narezanévarené, nakrájané175 kcal / 100 g
- Mleté morčacie prsiavarené, nakrájané118 kcal / 100 g
- Kuracia prsná roládapečené v rúre134 kcal / 100 g
- Plátky morčacích pŕspredbalené106 kcal / 100 g
- Morčacie prsia nákupný obeds nízkym obsahom soli, predbalené alebo lahôdkové109 kcal / 100 g
- Varená kuracia šunkav plátkoch105 kcal / 100 g
- Plátky z morčacích pŕsvarené, solené, údené107 kcal / 100 g
- Kurací luncheon meatnízkotučné87 kcal / 100 g
- Údené morčacie prsias citrónovo-paprikovou príchuťou, 97 % bez tuku95 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie prsia údenina
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia údenina v množstve 100 g?
Kuracie prsia údenina: 100 g obsahuje 118 kcal, 23 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia údenina v množstve 50 g?
Kuracie prsia údenina: 50 g obsahuje 59 kcal, 12 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia údenina v množstve 150 g?
Kuracie prsia údenina: 150 g obsahuje 177 kcal, 35 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia údenina v množstve 200 g?
Kuracie prsia údenina: 200 g obsahuje 236 kcal, 46 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia údenina v množstve 250 g?
Kuracie prsia údenina: 250 g obsahuje 295 kcal, 58 g bielkovín, 10 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7929 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
