Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie prsia údenina
Kalórie a výživové údaje
pečené, v prúžkoch, ochutené (bbq, medovo-cesnakové, buffalo)
108
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy7,8 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 108 kcal —
- Bielkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 7,8 g 3%
- Tuky 2 g 3%
- Nasýtené tuky 0,5 g 2%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 4,5 g —
- Sodík 313 mg 14%
- Cholesterol 48,6 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 5 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,22 µg 1%
- Vitamín E 0,33 mg 2%
- Vitamín K 3,4 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 9,7 mg 61%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamín B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 11,1 µg 3%
- Vitamín B12 0,1 µg 4%
- Cholín 68,7 mg 12%
Minerály
- Vápnik 10,6 mg 1%
- Železo 0,83 mg 5%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 234 mg 19%
- Draslík 804 mg 17%
- Zinok 0,46 mg 4%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 18,7 µg 34%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 21 g | 7,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 3,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 32 g | 12 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 42 g | 16 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 53 g | 20 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Kuracie prsiabrojler alebo kurča na pečenie, prsia, bez kože, bez kostí, iba mäso, surové120 kcal / 100 g
- Kuracie mäso narezanévarené, nakrájané175 kcal / 100 g
- Mleté morčacie prsiavarené, nakrájané118 kcal / 100 g
- Kuracia prsná roládapečené v rúre134 kcal / 100 g
- Plátky morčacích pŕspredbalené106 kcal / 100 g
- Morčacie prsia nákupný obeds nízkym obsahom soli, predbalené alebo lahôdkové109 kcal / 100 g
- Kurací luncheon meatnízkotučné87 kcal / 100 g
- Kurací prsný rezeňhlboko zmrazený, grilovaný140 kcal / 100 g
- Kuracia luncheon meat140 kcal / 100 g
- Krájané pečené kurča125 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie prsia údenina
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia údenina v množstve 100 g?
Kuracie prsia údenina: 100 g obsahuje 108 kcal, 21 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia údenina v množstve 50 g?
Kuracie prsia údenina: 50 g obsahuje 54 kcal, 11 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia údenina v množstve 150 g?
Kuracie prsia údenina: 150 g obsahuje 162 kcal, 32 g bielkovín, 12 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia údenina v množstve 200 g?
Kuracie prsia údenina: 200 g obsahuje 216 kcal, 42 g bielkovín, 16 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia údenina v množstve 250 g?
Kuracie prsia údenina: 250 g obsahuje 270 kcal, 53 g bielkovín, 20 g sacharidov a 5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7931 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
