Zistite, čo máte na tanieri

Hrášok

Kalórie a výživové údaje

vylúpaný, čerstvý, dusený

113

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny5,1 g

Sacharidy9,6 g

Tuky5,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	113	5,1 g	9,6 g	5,1 g
50 g	50 g	57	2,6 g	4,8 g	2,6 g
150 g	150 g	170	7,7 g	14 g	7,7 g
200 g	200 g	226	10 g	19 g	10 g
250 g	250 g	283	13 g	24 g	13 g

Koľko kalórií obsahuje Hrášok v množstve 100 g?

Hrášok: 100 g obsahuje 113 kcal, 5,1 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 5,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hrášok v množstve 50 g?

Hrášok: 50 g obsahuje 57 kcal, 2,6 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hrášok v množstve 150 g?

Hrášok: 150 g obsahuje 170 kcal, 7,7 g bielkovín, 14 g sacharidov a 7,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hrášok v množstve 200 g?

Hrášok: 200 g obsahuje 226 kcal, 10 g bielkovín, 19 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hrášok v množstve 250 g?

Hrášok: 250 g obsahuje 283 kcal, 13 g bielkovín, 24 g sacharidov a 13 g tukov.

Zdroj: portfir 1133 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny