Zistite, čo máte na tanieri

Hrášok

Kalórie a výživové údaje

vylúpaný, čerstvý, varený

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny6,2 g

Sacharidy7,9 g

Tuky0,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	72	6,2 g	7,9 g	0,7 g
50 g	50 g	36	3,1 g	4 g	0,4 g
150 g	150 g	108	9,3 g	12 g	1,1 g
200 g	200 g	144	12 g	16 g	1,4 g
250 g	250 g	180	16 g	20 g	1,8 g

Koľko kalórií obsahuje Hrášok v množstve 100 g?

Hrášok: 100 g obsahuje 72 kcal, 6,2 g bielkovín, 7,9 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hrášok v množstve 50 g?

Hrášok: 50 g obsahuje 36 kcal, 3,1 g bielkovín, 4 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hrášok v množstve 150 g?

Hrášok: 150 g obsahuje 108 kcal, 9,3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hrášok v množstve 200 g?

Hrášok: 200 g obsahuje 144 kcal, 12 g bielkovín, 16 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hrášok v množstve 250 g?

Hrášok: 250 g obsahuje 180 kcal, 16 g bielkovín, 20 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Zdroj: portfir 570 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny