Zistite, čo máte na tanieri
Hrášok
Kalórie a výživové údaje
vylúpaný, mrazený, surový
68
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,3 g
Sacharidy7 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 68 kcal —
- Bielkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 7 g 3%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 7 g 25%
- Cukry 1,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 5,3 g | 7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2,7 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 8 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 11 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 13 g | 18 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Čerstvý hrášok81 kcal / 100 g
- Zelený hrášokuvarený, uvarený, scedený, so soľou84 kcal / 100 g
- Cukrový hrášoksurový34 kcal / 100 g
- Hrášok a mrkvamrazené, nepripravené53 kcal / 100 g
- Sušený hrášoksurový330 kcal / 100 g
- Mrazený hrachsurowý62 kcal / 100 g
- Zelený hrášekmrazený, nepripravený (Zahŕňa potraviny pre Program distribúcie potravín USDA)77 kcal / 100 g
- Struky hráškusurové33 kcal / 100 g
- Lúpaný hráchsušené, surové328 kcal / 100 g
- Sušený hrachsurowý336 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hrášok
Koľko kalórií obsahuje Hrášok v množstve 100 g?
Hrášok: 100 g obsahuje 68 kcal, 5,3 g bielkovín, 7 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrášok v množstve 50 g?
Hrášok: 50 g obsahuje 34 kcal, 2,7 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrášok v množstve 150 g?
Hrášok: 150 g obsahuje 102 kcal, 8 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrášok v množstve 200 g?
Hrášok: 200 g obsahuje 136 kcal, 11 g bielkovín, 14 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrášok v množstve 250 g?
Hrášok: 250 g obsahuje 170 kcal, 13 g bielkovín, 18 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: portfir 573 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
