Zistite, čo máte na tanieri
Struky hrášku
Kalórie a výživové údaje
surové
33
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,1 g
Sacharidy3,9 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 33 kcal —
- Bielkoviny 3,1 g 6%
- Sacharidy 3,9 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 2,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3,1 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,6 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 4,7 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 6,2 g | 7,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 7,8 g | 9,8 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Struky zeleného hráškusurové72 kcal / 100 g
- Cukrový hrášoksurový34 kcal / 100 g
- Hrášokvylúpaný, čerstvý, surový76 kcal / 100 g
- Zelený hrášokuvarený, uvarený, scedený, so soľou84 kcal / 100 g
- Hrachsurové83 kcal / 100 g
- Sušený hrášoksurový330 kcal / 100 g
- Mrazený hrachsurowý62 kcal / 100 g
- Záhradný hrášokmrazené, surové78 kcal / 100 g
- Sušený hrachsurowý336 kcal / 100 g
- Čerstvý hrášokvarený69 kcal / 100 g
Otázky o potravine Struky hrášku
Koľko kalórií obsahuje Struky hrášku v množstve 100 g?
Struky hrášku: 100 g obsahuje 33 kcal, 3,1 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Struky hrášku v množstve 50 g?
Struky hrášku: 50 g obsahuje 17 kcal, 1,6 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Struky hrášku v množstve 150 g?
Struky hrášku: 150 g obsahuje 50 kcal, 4,7 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Struky hrášku v množstve 200 g?
Struky hrášku: 200 g obsahuje 66 kcal, 6,2 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Struky hrášku v množstve 250 g?
Struky hrášku: 250 g obsahuje 83 kcal, 7,8 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: portfir 571 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
