Zistite, čo máte na tanieri
Struky zeleného hrášku
Kalórie a výživové údaje
surové
72
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,5 g
Sacharidy4,5 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 72 kcal —
- Bielkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 4,5 g 2%
- Tuky 0,5 g 1%
- Vláknina 9,7 g 35%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 7,5 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3,7 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 11 g | 6,8 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 15 g | 9 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 19 g | 11 g | 1,2 g |
Podobné potraviny
- Hrachové strukyobalené, bez soli199 kcal / 100 g
- Zelený hrášokuvarený, uvarený, scedený, so soľou84 kcal / 100 g
- Cukrový hrášoksurový34 kcal / 100 g
- Polený zelený hrachzrelé semená, surové364 kcal / 100 g
- Záhradný hrášokmrazené, surové78 kcal / 100 g
- Zelený hrášekkonzervované, pevný podiel a nálev, nesolené53 kcal / 100 g
- Hrachsurové83 kcal / 100 g
- Zelené fazuľkysurové31 kcal / 100 g
- Mrazený hrachsurowý62 kcal / 100 g
- Sušený hrášoksurový303 kcal / 100 g
Otázky o potravine Struky zeleného hrášku
Koľko kalórií obsahuje Struky zeleného hrášku v množstve 100 g?
Struky zeleného hrášku: 100 g obsahuje 72 kcal, 7,5 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Struky zeleného hrášku v množstve 50 g?
Struky zeleného hrášku: 50 g obsahuje 36 kcal, 3,7 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Struky zeleného hrášku v množstve 150 g?
Struky zeleného hrášku: 150 g obsahuje 108 kcal, 11 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Struky zeleného hrášku v množstve 200 g?
Struky zeleného hrášku: 200 g obsahuje 144 kcal, 15 g bielkovín, 9 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Struky zeleného hrášku v množstve 250 g?
Struky zeleného hrášku: 250 g obsahuje 180 kcal, 19 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0025T · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
