Zistite, čo máte na tanieri

Hrášok

Kalórie a výživové údaje

vylúpaný, čerstvý, surový

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny6,4 g

Sacharidy8,6 g

Tuky0,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	76	6,4 g	8,6 g	0,7 g
50 g	50 g	38	3,2 g	4,3 g	0,4 g
150 g	150 g	114	9,6 g	13 g	1,1 g
200 g	200 g	152	13 g	17 g	1,4 g
250 g	250 g	190	16 g	22 g	1,8 g

Koľko kalórií obsahuje Hrášok v množstve 100 g?

Hrášok: 100 g obsahuje 76 kcal, 6,4 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hrášok v množstve 50 g?

Hrášok: 50 g obsahuje 38 kcal, 3,2 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hrášok v množstve 150 g?

Hrášok: 150 g obsahuje 114 kcal, 9,6 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hrášok v množstve 200 g?

Hrášok: 200 g obsahuje 152 kcal, 13 g bielkovín, 17 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hrášok v množstve 250 g?

Hrášok: 250 g obsahuje 190 kcal, 16 g bielkovín, 22 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Zdroj: portfir 569 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny