Zistite, čo máte na tanieri
Cícer
Kalórie a výživové údaje
namočený, varený
119
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,8 g
Sacharidy15 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 119 kcal —
- Bielkoviny 6,8 g 14%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 6,2 g 22%
- Cukry 0,6 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 6,8 g | 15 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,4 g | 7,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 10 g | 23 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 14 g | 30 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 17 g | 38 g | 5,3 g |
Podobné potraviny
- Sušený cícer
- Celý cícer Kabulistrukoviny, sušený, surový320 kcal / 100 g
- Poltený cícer Kabulistrukoviny, sušený, varený v nesolenej vode114 kcal / 100 g
- Lúpaný cícerchanna dhal, bez osemenia, surové, suché320 kcal / 100 g
- Hrášokvylúpaný, čerstvý, varený72 kcal / 100 g
- Šošovicasušená, namočená, varená115 kcal / 100 g
- Biela fazuľanamočená, varená102 kcal / 100 g
- Chick pea drained122 kcal / 100 g
- Bôbsušený, namočený, varený90 kcal / 100 g
- Chick pea boiled/cooked in water148 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cícer
Koľko kalórií obsahuje Cícer v množstve 100 g?
Cícer: 100 g obsahuje 119 kcal, 6,8 g bielkovín, 15 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cícer v množstve 50 g?
Cícer: 50 g obsahuje 60 kcal, 3,4 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cícer v množstve 150 g?
Cícer: 150 g obsahuje 179 kcal, 10 g bielkovín, 23 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cícer v množstve 200 g?
Cícer: 200 g obsahuje 238 kcal, 14 g bielkovín, 30 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cícer v množstve 250 g?
Cícer: 250 g obsahuje 298 kcal, 17 g bielkovín, 38 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Zdroj: portfir 536 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
