Zistite, čo máte na tanieri
Chick pea, canned, drained
Kalórie a výživové údaje
122
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,7 g
Sacharidy15 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 122 kcal —
- Bielkoviny 6,7 g 13%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 5,5 g 19%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 216 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,96 µg 0%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín K 3,4 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,14 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamín B6 0,29 mg 17%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 41,2 mg 3%
- Železo 1,2 mg 6%
- Horčík 27,5 mg 7%
- Fosfor 82,5 mg 7%
- Draslík 135 mg 3%
- Zinok 0,93 mg 8%
- Meď 0,21 mg 23%
- Mangán 0,67 mg 29%
- Selén 23,3 µg 42%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,7 g | 15 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,4 g | 7,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 10 g | 23 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 14 g | 30 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 17 g | 38 g | 6,7 g |
Podobné potraviny
- Chick pea boiled/cooked in water148 kcal / 100 g
- Chick pea350 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Cícervarený, konzervovaný98 kcal / 100 g
- Chickpea114 kcal / 100 g
- Fazuľa cícer konzervovaný zohriaty scedený129 kcal / 100 g
- Konzervovaná biela fazuľascedené86 kcal / 100 g
- Záhradný hrášokkonzervované, scedené93 kcal / 100 g
- Konzervovaná artičokascedená40 kcal / 100 g
- Peas chick boiled138 kcal / 100 g
Otázky o potravine Chick pea, canned, drained
Koľko kalórií obsahuje Chick pea, canned, drained v množstve 100 g?
Chick pea, canned, drained: 100 g obsahuje 122 kcal, 6,7 g bielkovín, 15 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chick pea, canned, drained v množstve 50 g?
Chick pea, canned, drained: 50 g obsahuje 61 kcal, 3,4 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chick pea, canned, drained v množstve 150 g?
Chick pea, canned, drained: 150 g obsahuje 183 kcal, 10 g bielkovín, 23 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chick pea, canned, drained v množstve 200 g?
Chick pea, canned, drained: 200 g obsahuje 244 kcal, 14 g bielkovín, 30 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chick pea, canned, drained v množstve 250 g?
Chick pea, canned, drained: 250 g obsahuje 305 kcal, 17 g bielkovín, 38 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20532 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
