Zistite, čo máte na tanieri
Bôb
Kalórie a výživové údaje
sušený, namočený, varený
90
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,9 g
Sacharidy11 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 90 kcal —
- Bielkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 5 g 18%
- Cukry 1,2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 7,9 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 4 g | 5,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 12 g | 16 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 16 g | 21 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 20 g | 27 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
- Bôb obyčajnýnezrelé semená, surové72 kcal / 100 g
- Sušený lúpaný bôbsurový343 kcal / 100 g
- Bôb v strukochsurové88 kcal / 100 g
- Sušený bôb318 kcal / 100 g
- Zrelý bôbvarený118 kcal / 100 g
- Sušené bôby341 kcal / 100 g
- Zrelé semená bôbuvarené, so solou110 kcal / 100 g
- Čierna fazuľazrelé semená, surové341 kcal / 100 g
- Fazuľa limskánamočené, varené99 kcal / 100 g
- Sušená červená fazuľanamočená, varená90 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bôb
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 100 g?
Bôb: 100 g obsahuje 90 kcal, 7,9 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 50 g?
Bôb: 50 g obsahuje 45 kcal, 4 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 150 g?
Bôb: 150 g obsahuje 135 kcal, 12 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 200 g?
Bôb: 200 g obsahuje 180 kcal, 16 g bielkovín, 21 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bôb v množstve 250 g?
Bôb: 250 g obsahuje 225 kcal, 20 g bielkovín, 27 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Zdroj: portfir 528 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
