Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Labu

Kalori & fakta pemakanan

dikupas, tanpa biji, mentah

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.1 g

Karbo3 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	22	1.1 g	3 g	0.2 g
50 g	50 g	11	0.5 g	1.5 g	0.1 g
150 g	150 g	33	1.6 g	4.5 g	0.3 g
200 g	200 g	44	2.1 g	6 g	0.4 g
250 g	250 g	55	2.6 g	7.5 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Labu?

100 g Labu mengandungi 22 kcal, dengan 1.1 g protein, 3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Labu?

50 g Labu mengandungi 11 kcal, dengan 0.5 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Labu?

150 g Labu mengandungi 33 kcal, dengan 1.6 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Labu?

200 g Labu mengandungi 44 kcal, dengan 2.1 g protein, 6 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Labu?

250 g Labu mengandungi 55 kcal, dengan 2.6 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: tbca BRC0001B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat