Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw

Kalori & fakta pemakanan

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.8 g

Karbo6.2 g

Lemak0.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	41	1.8 g	6.2 g	0.5 g
50 g	50 g	21	0.9 g	3.1 g	0.3 g
150 g	150 g	62	2.6 g	9.3 g	0.8 g
200 g	200 g	82	3.5 g	12 g	1.1 g
250 g	250 g	103	4.4 g	16 g	1.4 g

Berapa kalori dalam 100 g Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw?

100 g Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw mengandungi 41 kcal, dengan 1.8 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw?

50 g Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw mengandungi 21 kcal, dengan 0.9 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw?

150 g Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw mengandungi 62 kcal, dengan 2.6 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw?

200 g Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw mengandungi 82 kcal, dengan 3.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw?

250 g Pumpkin, squash, cabotian (japonesa), peeled, seedless, raw mengandungi 103 kcal, dengan 4.4 g protein, 16 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.

Sumber: tbca BRC0002B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat