Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Labu
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, dimasak, dengan sos tomato bersama minyak, bawang dan bawang putih, dengan parsli, dengan lada hitam, dengan garam
32
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.4 g
Karbo2.3 g
Lemak1.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 32 kcal —
- Protein 1.4 g 3%
- Karbohidrat 2.3 g 1%
- Lemak 1.3 g 2%
- Serat 2.5 g 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1.4 g | 2.3 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.7 g | 1.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2.1 g | 3.4 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2.8 g | 4.6 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 3.5 g | 5.7 g | 3.3 g |
Makanan serupa
- Labu masakdimasak, direbus, ditoskan, tanpa garam20 kcal / 100 g
- Stew labudireneh, dengan lemak dan garam56 kcal / 100 g
- Labu muskatcucurbita moschata, isi tanpa kulit, dimasak29 kcal / 100 g
- Bunga labudirebus, ditos, dengan garam15 kcal / 100 g
- Labu butternutdimasak, dibakar, dengan garam40 kcal / 100 g
- Zukinitidak dikupas, direneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, bergaram26 kcal / 100 g
- Lobak merah dengan sos tomatodikupas, dimasak, tomato, dengan minyak, bawang besar dan bawang putih, dengan garam21 kcal / 100 g
- Skuasy spagetidimasak, direbus, ditoskan atau dibakar, dengan garam27 kcal / 100 g
- Labu musim sejuksemua jenis, dibakar, dengan garam37 kcal / 100 g
- Daun labudimasak, direbus, ditos, dengan garam21 kcal / 100 g
Soalan tentang Labu
Berapa kalori dalam 100 g Labu?
100 g Labu mengandungi 32 kcal, dengan 1.4 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Labu?
50 g Labu mengandungi 16 kcal, dengan 0.7 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Labu?
150 g Labu mengandungi 48 kcal, dengan 2.1 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Labu?
200 g Labu mengandungi 64 kcal, dengan 2.8 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Labu?
250 g Labu mengandungi 80 kcal, dengan 3.5 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Sumber: tbca BRC0270B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
