Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Zukini

Kalori & fakta pemakanan

tidak dikupas, direneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, bergaram

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.1 g

Karbo2.8 g

Lemak0.8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	26	1.1 g	2.8 g	0.8 g
50 g	50 g	13	0.5 g	1.4 g	0.4 g
150 g	150 g	39	1.6 g	4.2 g	1.2 g
200 g	200 g	52	2.1 g	5.6 g	1.6 g
250 g	250 g	65	2.7 g	7 g	2.1 g

Berapa kalori dalam 100 g Zukini?

100 g Zukini mengandungi 26 kcal, dengan 1.1 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Zukini?

50 g Zukini mengandungi 13 kcal, dengan 0.5 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Zukini?

150 g Zukini mengandungi 39 kcal, dengan 1.6 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Zukini?

200 g Zukini mengandungi 52 kcal, dengan 2.1 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Zukini?

250 g Zukini mengandungi 65 kcal, dengan 2.7 g protein, 7 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.

Sumber: tbca BRC0153B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat