Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Zukini

Kalori & fakta pemakanan

tidak dikupas, mentah

kalorikcal setiap 100 g

Protein1 g

Karbo2.4 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	17	1 g	2.4 g	0.1 g
50 g	50 g	9	0.5 g	1.2 g	0.1 g
150 g	150 g	26	1.5 g	3.6 g	0.2 g
200 g	200 g	34	2 g	4.9 g	0.2 g
250 g	250 g	43	2.5 g	6.1 g	0.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Zukini?

100 g Zukini mengandungi 17 kcal, dengan 1 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Zukini?

50 g Zukini mengandungi 9 kcal, dengan 0.5 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Zukini?

150 g Zukini mengandungi 26 kcal, dengan 1.5 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Zukini?

200 g Zukini mengandungi 34 kcal, dengan 2 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Zukini?

250 g Zukini mengandungi 43 kcal, dengan 2.5 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: tbca BRC0006B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat