Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Zukini hijau tua
Kalori & fakta pemakanan
mentah
17
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.4 g
Karbo2.1 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 17 kcal —
- Protein 1.4 g 3%
- Karbohidrat 2.1 g 1%
- Lemak 0.1 g 0%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1.4 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.7 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2.1 g | 3.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2.8 g | 4.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 3.5 g | 5.3 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Zukini hijau tua
Berapa kalori dalam 100 g Zukini hijau tua?
100 g Zukini hijau tua mengandungi 17 kcal, dengan 1.4 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Zukini hijau tua?
50 g Zukini hijau tua mengandungi 9 kcal, dengan 0.7 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Zukini hijau tua?
150 g Zukini hijau tua mengandungi 26 kcal, dengan 2.1 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Zukini hijau tua?
200 g Zukini hijau tua mengandungi 34 kcal, dengan 2.8 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Zukini hijau tua?
250 g Zukini hijau tua mengandungi 43 kcal, dengan 3.5 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 005750 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
