Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Labu
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, tanpa biji, dimasak, ditoskan, dengan minyak soya, tanpa garam
38
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.2 g
Karbo1.5 g
Lemak2.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 38 kcal —
- Protein 1.2 g 2%
- Karbohidrat 1.5 g 1%
- Lemak 2.5 g 3%
- Serat 2.4 g 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1.2 g | 1.5 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.6 g | 0.8 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1.8 g | 2.3 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2.4 g | 3.1 g | 5.1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 3 g | 3.8 g | 6.3 g |
Makanan serupa
- Labu musim sejuksemua varieti, mentah34 kcal / 100 g
- Biji labu565 kcal / 100 g
- Labu butternutmentah45 kcal / 100 g
- Isi biji labu kering559 kcal / 100 g
- Labu dalam tindalam tin, dengan garam34 kcal / 100 g
- Zukinitidak dikupas, dimasak, ditoskan, tanpa minyak soya, bergaram14 kcal / 100 g
- Pumpkin squash winter peeled seedless drained without soy oil unsalted26 kcal / 100 g
- Pumpkin squash winter peeled seedless drained without soy oil26 kcal / 100 g
- Skuasy spagetidimasak, direbus, ditoskan atau dibakar, dengan garam27 kcal / 100 g
- Kundurtembikai pengawet cina, dimasak, direbus, dittos, dengan garam11 kcal / 100 g
Soalan tentang Labu
Berapa kalori dalam 100 g Labu?
100 g Labu mengandungi 38 kcal, dengan 1.2 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Labu?
50 g Labu mengandungi 19 kcal, dengan 0.6 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Labu?
150 g Labu mengandungi 57 kcal, dengan 1.8 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Labu?
200 g Labu mengandungi 76 kcal, dengan 2.4 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Labu?
250 g Labu mengandungi 95 kcal, dengan 3 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Sumber: tbca BRC0225B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
