Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Labu
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, tanpa biji, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam
24
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.7 g
Karbo2.2 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 24 kcal —
- Protein 1.7 g 3%
- Karbohidrat 2.2 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Serat 3.3 g 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1.7 g | 2.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.8 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2.5 g | 3.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 3.4 g | 4.3 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 4.2 g | 5.4 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Labu musim sejuksemua varieti, mentah34 kcal / 100 g
- Labu spaghettiisi tanpa kulit, mentah32 kcal / 100 g
- Labu butternutmentah42 kcal / 100 g
- Biji labu565 kcal / 100 g
- Isi biji labu kering559 kcal / 100 g
- Zukinitidak dikupas, dibakar, tanpa minyak soya, tanpa garam24 kcal / 100 g
- Pumpkin squash winter peeled seedless drained without soy oil unsalted26 kcal / 100 g
- Ubi keledektanpa kulit, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam145 kcal / 100 g
- Pumpkin squash cabotian peeled seedless41 kcal / 100 g
- Lobak merahtanpa kulit, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam38 kcal / 100 g
Soalan tentang Labu
Berapa kalori dalam 100 g Labu?
100 g Labu mengandungi 24 kcal, dengan 1.7 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Labu?
50 g Labu mengandungi 12 kcal, dengan 0.8 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Labu?
150 g Labu mengandungi 36 kcal, dengan 2.5 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Labu?
200 g Labu mengandungi 48 kcal, dengan 3.4 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Labu?
250 g Labu mengandungi 60 kcal, dengan 4.2 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: tbca BRC0354B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
