Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Labu
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, tanpa biji, dipanggang, tanpa minyak, dengan garam
26
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.8 g
Karbo2.3 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 26 kcal —
- Protein 1.8 g 4%
- Karbohidrat 2.3 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Serat 3.6 g 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1.8 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.9 g | 1.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2.7 g | 3.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3.6 g | 4.7 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4.5 g | 5.8 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Labu musim sejuksemua varieti, mentah34 kcal / 100 g
- Labu butternutmentah42 kcal / 100 g
- Biji labu565 kcal / 100 g
- Isi biji labu kering559 kcal / 100 g
- Labu dalam tindalam tin, dengan garam34 kcal / 100 g
- Zukinitidak dikupas, dibakar, tanpa minyak soya, dengan garam27 kcal / 100 g
- Skuasy spagetidimasak, direbus, ditoskan atau dibakar, dengan garam27 kcal / 100 g
- Pumpkin squash winter peeled seedless drained without soy oil unsalted26 kcal / 100 g
- Pumpkin squash winter peeled seedless drained without soy oil26 kcal / 100 g
- Lobak merahtanpa kulit, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam38 kcal / 100 g
Soalan tentang Labu
Berapa kalori dalam 100 g Labu?
100 g Labu mengandungi 26 kcal, dengan 1.8 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Labu?
50 g Labu mengandungi 13 kcal, dengan 0.9 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Labu?
150 g Labu mengandungi 39 kcal, dengan 2.7 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Labu?
200 g Labu mengandungi 52 kcal, dengan 3.6 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Labu?
250 g Labu mengandungi 65 kcal, dengan 4.5 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: tbca BRC0355B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
