Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Labu
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, dimasak, dengan sos tomato bersama minyak, bawang dan bawang putih, dengan parsli, dengan lada hitam, tanpa garam
33
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.4 g
Karbo2.4 g
Lemak1.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 33 kcal —
- Protein 1.4 g 3%
- Karbohidrat 2.4 g 1%
- Lemak 1.3 g 2%
- Serat 2.6 g 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1.4 g | 2.4 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.7 g | 1.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2.1 g | 3.6 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2.8 g | 4.8 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3.6 g | 6.1 g | 3.4 g |
Makanan serupa
- Labu musim sejuksemua varieti, mentah34 kcal / 100 g
- Labu masakdimasak, direbus, ditoskan, tanpa garam20 kcal / 100 g
- Labu muskatcucurbita moschata, isi tanpa kulit, dimasak29 kcal / 100 g
- Stew labudireneh, dengan lemak dan garam56 kcal / 100 g
- Labu spagetidipanggang atau direbus, ditoskan27 kcal / 100 g
- Zukinitidak dikupas, direneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, bergaram26 kcal / 100 g
- Skuasy spagetidimasak, direbus, ditoskan atau dibakar, dengan garam27 kcal / 100 g
- Lobak merahdikupas, direneh dengan minyak, bawang dan bawang putih, bergaram52 kcal / 100 g
- Kentangdikupas, dimasak, dengan sos tomato (tomato, minyak, bawang dan bawang putih), tanpa garam57 kcal / 100 g
- Lobak merah dengan sos tomatodikupas, dimasak, tomato, dengan minyak, bawang besar dan bawang putih, tanpa garam21 kcal / 100 g
Soalan tentang Labu
Berapa kalori dalam 100 g Labu?
100 g Labu mengandungi 33 kcal, dengan 1.4 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Labu?
50 g Labu mengandungi 17 kcal, dengan 0.7 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Labu?
150 g Labu mengandungi 50 kcal, dengan 2.1 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Labu?
200 g Labu mengandungi 66 kcal, dengan 2.8 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Labu?
250 g Labu mengandungi 83 kcal, dengan 3.6 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Sumber: tbca BRC0269B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
