Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, dimasak, dengan sos tomato (tomato, minyak, bawang dan bawang putih), tanpa garam
57
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.4 g
Karbo9.5 g
Lemak1.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 57 kcal —
- Protein 1.4 g 3%
- Karbohidrat 9.5 g 3%
- Lemak 1.1 g 1%
- Serat 1.7 g 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1.4 g | 9.5 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.7 g | 4.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2.1 g | 14 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2.8 g | 19 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3.6 g | 24 g | 2.7 g |
Makanan serupa
- Kentang bakarisi dan kulit, dengan garam93 kcal / 100 g
- Kentang rebusdengan stok sayur dan sayur-sayuran73 kcal / 100 g
- Kentang gorengdigoreng dalam minyak tidak ditentukan, tanpa garam289 kcal / 100 g
- Ubi kentangrebus81 kcal / 100 g
- Salad kentangdikupas, dengan sos (tomato, bawang, pasli, cuka dan minyak), tanpa garam66 kcal / 100 g
- Ubi kayudikupas, dimasak, dengan sos tomato bersama minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam111 kcal / 100 g
- Ubi keledekdikupas, dimasak, dengan minyak soya, tanpa garam111 kcal / 100 g
- Tomatodimasak12 kcal / 100 g
- Tomato braisedengan minyak, bawang besar dan bawang putih, tanpa garam33 kcal / 100 g
- Lobak merah dengan sos tomatodikupas, dimasak, tomato, dengan minyak, bawang besar dan bawang putih, tanpa garam21 kcal / 100 g
Soalan tentang Kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang?
100 g Kentang mengandungi 57 kcal, dengan 1.4 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang?
50 g Kentang mengandungi 29 kcal, dengan 0.7 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang?
150 g Kentang mengandungi 86 kcal, dengan 2.1 g protein, 14 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang?
200 g Kentang mengandungi 114 kcal, dengan 2.8 g protein, 19 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang?
250 g Kentang mengandungi 143 kcal, dengan 3.6 g protein, 24 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Sumber: tbca BRC0290B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
