Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kentang

Kalori & fakta pemakanan

direbus, dikupas, digoreng

200

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.9 g

Karbo19 g

Lemak12 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	200	2.9 g	19 g	12 g
50 g	50 g	100	1.4 g	9.3 g	6 g
150 g	150 g	300	4.3 g	28 g	18 g
200 g	200 g	400	5.8 g	37 g	24 g
250 g	250 g	500	7.2 g	47 g	30 g

Berapa kalori dalam 100 g Kentang?

100 g Kentang mengandungi 200 kcal, dengan 2.9 g protein, 19 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kentang?

50 g Kentang mengandungi 100 kcal, dengan 1.4 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kentang?

150 g Kentang mengandungi 300 kcal, dengan 4.3 g protein, 28 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kentang?

200 g Kentang mengandungi 400 kcal, dengan 5.8 g protein, 37 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kentang?

250 g Kentang mengandungi 500 kcal, dengan 7.2 g protein, 47 g karbohidrat dan 30 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) X651012 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat