Ketahui apa yang ada di pinggan anda

epal

Kalori & fakta pemakanan

dikupas, direbus

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.2 g

Karbo11 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	51	0.2 g	11 g	0.3 g
50 g	50 g	26	0.1 g	5.5 g	0.2 g
150 g	150 g	77	0.3 g	17 g	0.5 g
200 g	200 g	102	0.4 g	22 g	0.6 g
250 g	250 g	128	0.5 g	28 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g epal?

100 g epal mengandungi 51 kcal, dengan 0.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g epal?

50 g epal mengandungi 26 kcal, dengan 0.1 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g epal?

150 g epal mengandungi 77 kcal, dengan 0.3 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g epal?

200 g epal mengandungi 102 kcal, dengan 0.4 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g epal?

250 g epal mengandungi 128 kcal, dengan 0.5 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) F120152 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat