Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kentang

Kalori & fakta pemakanan

dikupas, direbus

kalorikcal setiap 100 g

Protein2 g

Karbo16 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	76	2 g	16 g	0.1 g
50 g	50 g	38	1 g	7.9 g	0.1 g
150 g	150 g	114	3 g	24 g	0.2 g
200 g	200 g	152	4 g	32 g	0.2 g
250 g	250 g	190	5 g	40 g	0.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Kentang?

100 g Kentang mengandungi 76 kcal, dengan 2 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kentang?

50 g Kentang mengandungi 38 kcal, dengan 1 g protein, 7.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kentang?

150 g Kentang mengandungi 114 kcal, dengan 3 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kentang?

200 g Kentang mengandungi 152 kcal, dengan 4 g protein, 32 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kentang?

250 g Kentang mengandungi 190 kcal, dengan 5 g protein, 40 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) K110132 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat