Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang
Kalori & fakta pemakanan
direbus dengan garam
83
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.8 g
Karbo18 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 83 kcal —
- Protein 1.8 g 4%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 0.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1.8 g | 18 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.9 g | 8.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2.7 g | 26 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 3.6 g | 35 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 4.5 g | 44 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Kentang bakarisi dan kulit, dengan garam93 kcal / 100 g
- Kentang rebusdengan stok sayur dan sayur-sayuran73 kcal / 100 g
- Salad kentangdengan mayonis, dengan garam108 kcal / 100 g
- Ubi kentangrebus81 kcal / 100 g
- Kentang barudirebus dengan garam71 kcal / 100 g
- Ubi keledekdirebus dengan garam93 kcal / 100 g
- Lobak merahdirebus, dengan garam36 kcal / 100 g
- Bawangdirebus dengan garam39 kcal / 100 g
- Kubis bungadirebus, dengan garam25 kcal / 100 g
- Kentang almonddirebus dng garam101 kcal / 100 g
Soalan tentang Kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang?
100 g Kentang mengandungi 83 kcal, dengan 1.8 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang?
50 g Kentang mengandungi 42 kcal, dengan 0.9 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang?
150 g Kentang mengandungi 125 kcal, dengan 2.7 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang?
200 g Kentang mengandungi 166 kcal, dengan 3.6 g protein, 35 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang?
250 g Kentang mengandungi 208 kcal, dengan 4.5 g protein, 44 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: slv 4458 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
