Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lobak merah
Kalori & fakta pemakanan
direbus, dengan garam
36
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.7 g
Karbo6.6 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 36 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 6.6 g 2%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 6.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.7 g | 6.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.4 g | 3.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.1 g | 9.9 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1.4 g | 13 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1.8 g | 17 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Salad lobak merahdimasak, dengan minyak soya, dengan garam97 kcal / 100 g
- Lobak merah berikatrebus30 kcal / 100 g
- Lobak merah kuningdimasak37 kcal / 100 g
- Lobak merah minidalam tin berair garam, ditoskan, dimasak26 kcal / 100 g
- Kacang pis dan lobak merahdirebus, dengan garam52 kcal / 100 g
- Parsnipdirebus dengan garam71 kcal / 100 g
- Kentangdirebus dengan garam83 kcal / 100 g
- Kubis bungadirebus, dengan garam25 kcal / 100 g
- Bawangdirebus dengan garam39 kcal / 100 g
- Lobak ungudimasak37 kcal / 100 g
Soalan tentang Lobak merah
Berapa kalori dalam 100 g Lobak merah?
100 g Lobak merah mengandungi 36 kcal, dengan 0.7 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lobak merah?
50 g Lobak merah mengandungi 18 kcal, dengan 0.4 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lobak merah?
150 g Lobak merah mengandungi 54 kcal, dengan 1.1 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lobak merah?
200 g Lobak merah mengandungi 72 kcal, dengan 1.4 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lobak merah?
250 g Lobak merah mengandungi 90 kcal, dengan 1.8 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: slv 305 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
