Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Lobak merah

Kalori & fakta pemakanan

direbus, dimasak dalam ketuhar gelombang mikro atau dikukus, ditoskan

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.1 g

Karbo5.1 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	33	1.1 g	5.1 g	0.3 g
50 g	50 g	17	0.6 g	2.6 g	0.2 g
150 g	150 g	50	1.7 g	7.7 g	0.5 g
200 g	200 g	66	2.2 g	10 g	0.6 g
250 g	250 g	83	2.8 g	13 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Lobak merah?

100 g Lobak merah mengandungi 33 kcal, dengan 1.1 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lobak merah?

50 g Lobak merah mengandungi 17 kcal, dengan 0.6 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lobak merah?

150 g Lobak merah mengandungi 50 kcal, dengan 1.7 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lobak merah?

200 g Lobak merah mengandungi 66 kcal, dengan 2.2 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lobak merah?

250 g Lobak merah mengandungi 83 kcal, dengan 2.8 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: ausnut F002275 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat