Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Labu

Kalori & fakta pemakanan

dikupas, direbus, dimasak dalam ketuhar gelombang mikro atau dikukus, ditoskan

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.3 g

Karbo7 g

Lemak0 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo
100 g	100 g	36	1.3 g	7 g
50 g	50 g	18	0.7 g	3.5 g
150 g	150 g	54	2 g	11 g
200 g	200 g	72	2.6 g	14 g
250 g	250 g	90	3.3 g	18 g

Berapa kalori dalam 100 g Labu?

100 g Labu mengandungi 36 kcal, dengan 1.3 g protein, 7 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Labu?

50 g Labu mengandungi 18 kcal, dengan 0.7 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Labu?

150 g Labu mengandungi 54 kcal, dengan 2 g protein, 11 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Labu?

200 g Labu mengandungi 72 kcal, dengan 2.6 g protein, 14 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Labu?

250 g Labu mengandungi 90 kcal, dengan 3.3 g protein, 18 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Sumber: ausnut F007554 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat