Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Labu
Kalori & fakta pemakanan
dibakar, dalam sos lada manis (daripada sos béchamel)
74
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.6 g
Karbo6.3 g
Lemak4.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 74 kcal —
- Protein 1.6 g 3%
- Karbohidrat 6.3 g 2%
- Lemak 4.1 g 5%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 2.8 g 10%
- Gula 4.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1.6 g | 6.3 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.8 g | 3.1 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2.4 g | 9.4 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3.3 g | 13 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 4.1 g | 16 g | 10 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Labu
Berapa kalori dalam 100 g Labu?
100 g Labu mengandungi 74 kcal, dengan 1.6 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Labu?
50 g Labu mengandungi 37 kcal, dengan 0.8 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Labu?
150 g Labu mengandungi 111 kcal, dengan 2.4 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Labu?
200 g Labu mengandungi 148 kcal, dengan 3.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Labu?
250 g Labu mengandungi 185 kcal, dengan 4.1 g protein, 16 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X559243 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
