Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Zukini

Kalori & fakta pemakanan

dibakar

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.5 g

Karbo4 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	28	1.5 g	4 g	0.3 g
50 g	50 g	14	0.8 g	2 g	0.2 g
150 g	150 g	42	2.3 g	6 g	0.5 g
200 g	200 g	56	3 g	8 g	0.7 g
250 g	250 g	70	3.8 g	10 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Zukini?

100 g Zukini mengandungi 28 kcal, dengan 1.5 g protein, 4 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Zukini?

50 g Zukini mengandungi 14 kcal, dengan 0.8 g protein, 2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Zukini?

150 g Zukini mengandungi 42 kcal, dengan 2.3 g protein, 6 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Zukini?

200 g Zukini mengandungi 56 kcal, dengan 3 g protein, 8 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Zukini?

250 g Zukini mengandungi 70 kcal, dengan 3.8 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) G582162 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat