Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Zukini

Kalori & fakta pemakanan

direneh tanpa lemak

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.4 g

Karbo3 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	23	1.4 g	3 g	0.3 g
50 g	50 g	12	0.7 g	1.5 g	0.2 g
150 g	150 g	35	2.1 g	4.5 g	0.5 g
200 g	200 g	46	2.8 g	6 g	0.6 g
250 g	250 g	58	3.5 g	7.5 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Zukini?

100 g Zukini mengandungi 23 kcal, dengan 1.4 g protein, 3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Zukini?

50 g Zukini mengandungi 12 kcal, dengan 0.7 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Zukini?

150 g Zukini mengandungi 35 kcal, dengan 2.1 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Zukini?

200 g Zukini mengandungi 46 kcal, dengan 2.8 g protein, 6 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Zukini?

250 g Zukini mengandungi 58 kcal, dengan 3.5 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) G582142 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat