Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Labu
Kalori & fakta pemakanan
dibakar, dalam sos asas putih
96
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.3 g
Karbo5.7 g
Lemak6.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 96 kcal —
- Protein 1.3 g 3%
- Karbohidrat 5.7 g 2%
- Lemak 6.9 g 9%
- Lemak tepu 2.8 g 14%
- Serat 2.8 g 10%
- Gula 4.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 1.3 g | 5.7 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.7 g | 2.9 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 2 g | 8.6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 2.6 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 3.3 g | 14 g | 17 g |
Makanan serupa
- Labu masakdimasak26 kcal / 100 g
- Stew labudireneh, dengan lemak dan garam56 kcal / 100 g
- Sup labudengan santan59 kcal / 100 g
- Labu Hokkaidodibakar35 kcal / 100 g
- Rösti labudibakar185 kcal / 100 g
- Zukinidibakar28 kcal / 100 g
- Zucchinidireneh (dengan lemak dan garam)70 kcal / 100 g
- Paik labudisediakan daripada resipi204 kcal / 100 g
Soalan tentang Labu
Berapa kalori dalam 100 g Labu?
100 g Labu mengandungi 96 kcal, dengan 1.3 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Labu?
50 g Labu mengandungi 48 kcal, dengan 0.7 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Labu?
150 g Labu mengandungi 144 kcal, dengan 2 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Labu?
200 g Labu mengandungi 192 kcal, dengan 2.6 g protein, 12 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Labu?
250 g Labu mengandungi 240 kcal, dengan 3.3 g protein, 14 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X559063 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
