Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Labu
Kalori & fakta pemakanan
dibakar
69
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.3 g
Karbo6.7 g
Lemak3.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 69 kcal —
- Protein 1.3 g 3%
- Karbohidrat 6.7 g 2%
- Lemak 3.2 g 4%
- Lemak tepu 0.3 g 1%
- Serat 3.9 g 14%
- Gula 5.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1.3 g | 6.7 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.6 g | 3.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1.9 g | 10 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 2.5 g | 13 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 3.2 g | 17 g | 8.1 g |
Makanan serupa
- Roti labu208 kcal / 100 g
- Labu Hokkaidodibakar35 kcal / 100 g
- Labu masakdimasak26 kcal / 100 g
- Rösti labudibakar185 kcal / 100 g
- Labu butternutdibakar39 kcal / 100 g
- Zukinidipanggang46 kcal / 100 g
- Kentangdibakar106 kcal / 100 g
- Timundibakar20 kcal / 100 g
- Bawang putihdibakar112 kcal / 100 g
- Bawangdibakar39 kcal / 100 g
Soalan tentang Labu
Berapa kalori dalam 100 g Labu?
100 g Labu mengandungi 69 kcal, dengan 1.3 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Labu?
50 g Labu mengandungi 35 kcal, dengan 0.6 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Labu?
150 g Labu mengandungi 104 kcal, dengan 1.9 g protein, 10 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Labu?
200 g Labu mengandungi 138 kcal, dengan 2.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Labu?
250 g Labu mengandungi 173 kcal, dengan 3.2 g protein, 17 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X5A7010 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
