Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang
Kalori & fakta pemakanan
dibakar
106
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.5 g
Karbo23 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 106 kcal —
- Protein 2.5 g 5%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2 g 7%
- Gula 4.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2.5 g | 23 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1.3 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 3.8 g | 34 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 5 g | 45 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 6.3 g | 56 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Kentang bakarisi dan kulit, dengan garam93 kcal / 100 g
- Kentang panggang205 kcal / 100 g
- Roti kentang266 kcal / 100 g
- Ubi kentang panggangsejuk beku, tidak disediakan127 kcal / 100 g
- Kentang bakar berlapis177 kcal / 100 g
- Ubi keledek340 kcal / 100 g
- Labudibakar69 kcal / 100 g
- Bawang putihdibakar112 kcal / 100 g
- Bawangdibakar39 kcal / 100 g
- Terungdibakar22 kcal / 100 g
Soalan tentang Kentang
Berapa kalori dalam 100 g Kentang?
100 g Kentang mengandungi 106 kcal, dengan 2.5 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang?
50 g Kentang mengandungi 53 kcal, dengan 1.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang?
150 g Kentang mengandungi 159 kcal, dengan 3.8 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang?
200 g Kentang mengandungi 212 kcal, dengan 5 g protein, 45 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang?
250 g Kentang mengandungi 265 kcal, dengan 6.3 g protein, 56 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: mvt 06.274 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
