Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kentang

Kalori & fakta pemakanan

berkulit, direbus

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.1 g

Karbo19 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	87	2.1 g	19 g	0.1 g
50 g	50 g	44	1 g	9.4 g	0.1 g
150 g	150 g	131	3.1 g	28 g	0.2 g
200 g	200 g	174	4.2 g	38 g	0.2 g
250 g	250 g	218	5.2 g	47 g	0.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Kentang?

100 g Kentang mengandungi 87 kcal, dengan 2.1 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kentang?

50 g Kentang mengandungi 44 kcal, dengan 1 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kentang?

150 g Kentang mengandungi 131 kcal, dengan 3.1 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kentang?

200 g Kentang mengandungi 174 kcal, dengan 4.2 g protein, 38 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kentang?

250 g Kentang mengandungi 218 kcal, dengan 5.2 g protein, 47 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) X6A1010 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat