Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ubi keledek

Kalori & fakta pemakanan

direbus

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.7 g

Karbo13 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	65	1.7 g	13 g	0.2 g
50 g	50 g	33	0.9 g	6.4 g	0.1 g
150 g	150 g	98	2.6 g	19 g	0.3 g
200 g	200 g	130	3.4 g	26 g	0.4 g
250 g	250 g	163	4.3 g	32 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Ubi keledek?

100 g Ubi keledek mengandungi 65 kcal, dengan 1.7 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ubi keledek?

50 g Ubi keledek mengandungi 33 kcal, dengan 0.9 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ubi keledek?

150 g Ubi keledek mengandungi 98 kcal, dengan 2.6 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ubi keledek?

200 g Ubi keledek mengandungi 130 kcal, dengan 3.4 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ubi keledek?

250 g Ubi keledek mengandungi 163 kcal, dengan 4.3 g protein, 32 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) K420132 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat