Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Epal
Kalori & fakta pemakanan
tanpa kulit
57
kalorikcal setiap 100 g
Protein0 g
Karbo13 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 57 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.9 g 3%
- Gula 11 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0 g | 13 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0 g | 6.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0 g | 20 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0 g | 27 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0 g | 34 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Epal hijau51 kcal / 100 g
- Epal merahcth. Aroma46 kcal / 100 g
- Epal Royal Galatidak dikupas, mentah53 kcal / 100 g
- Epal bakartanpa lemak tambahan56 kcal / 100 g
- Epal fujitidak dikupas, mentah59 kcal / 100 g
- Kentangdikupas, mentah83 kcal / 100 g
- Pirtanpa kulit53 kcal / 100 g
- Orendikupas, mentah42 kcal / 100 g
- Manggadikupas, mentah54 kcal / 100 g
- Nanasdikupas, mentah39 kcal / 100 g
Soalan tentang Epal
Berapa kalori dalam 100 g Epal?
100 g Epal mengandungi 57 kcal, dengan 0 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Epal?
50 g Epal mengandungi 29 kcal, dengan 0 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Epal?
150 g Epal mengandungi 86 kcal, dengan 0 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Epal?
200 g Epal mengandungi 114 kcal, dengan 0 g protein, 27 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Epal?
250 g Epal mengandungi 143 kcal, dengan 0 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: slv 589 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat