Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 53 kcal —
- Protein 0.4 g 1%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 11 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0.4 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.2 g | 6.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0.6 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0.8 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1 g | 30 g | 0 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Epal Royal Gala
Bagaimana memilih Epal Royal Gala yang manis dan rangup?
Pilih buah yang terasa pejal, kulitnya licin dan tidak lebam atau berkedut. Warna merah berjalur pada kulit memang biasa bagi epal ini; warna sahaja tidak menentukan kematangannya.
Bagaimana cara menyimpan Epal Royal Gala supaya tahan rangup?
Simpan dalam laci sayur di dalam peti sejuk dan asingkan buah yang lebam supaya tidak cepat merosakkan yang lain. Basuh hanya sebelum dimakan, bukan sebelum disimpan.
Bagaimana mengelakkan hirisan Epal Royal Gala menjadi perang?
Gaulkan hirisan dengan sedikit jus lemon sejurus selepas dipotong. Jika tidak mahu rasa masam, rendam seketika dalam air sejuk dan keringkan sebelum dihidangkan.
Sesuai tak Epal Royal Gala untuk pai atau epal bakar?
Sesuai untuk pai, tart dan epal bakar kerana rasanya manis serta tidak terlalu masam. Untuk epal bakar, belah dua dan bakar pada 180 °C selama kira-kira 20–30 minit, hingga empuk.
Apakah beza Epal Royal Gala dengan epal Gala?
Royal Gala ialah pilihan daripada kumpulan epal Gala; kedua-duanya biasanya manis dan rangup, dengan kulit berjalur merah. Nama dan rupa yang dijual boleh berbeza mengikut pembekal.
Apakah hidangan yang sedap digandingkan dengan Epal Royal Gala?
Hirisan epal ini memberi rasa rangup dan manis dalam salad bersama daun salad, keju dan kacang. Ia juga sedap dimakan bersama mentega kacang atau dicampur ke dalam oat.
Bagaimana hendak menghidangkan Epal Royal Gala kepada anak kecil?
Buang biji dan potong nipis memanjang atau parut; jangan beri ketulan bulat yang keras kerana mudah tersangkut. Pastikan anak duduk dan diawasi semasa makan.
Sumber: ausnut F000111 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat