Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Mangga
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, mentah
54
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.4 g
Karbo13 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 54 kcal —
- Protein 0.4 g 1%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 12 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0.4 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.2 g | 6.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0.6 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0.8 g | 25 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 1 g | 32 g | 0 g |
Makanan serupa
- Mangga masakisi sahaja, mentah48 kcal / 100 g
- Mangga hijau mudaisi, mentah46 kcal / 100 g
- Mangga Joséisi tanpa kulit, tanpa biji, mentah, disampel di pulau Réunion (mangifera indica l.)89 kcal / 100 g
- Manggisdikupas, mentah76 kcal / 100 g
- Epaldikupas, mentah43 kcal / 100 g
- Orendikupas, mentah42 kcal / 100 g
- Nanasdikupas, mentah39 kcal / 100 g
- Betikdikupas, mentah40 kcal / 100 g
- Lemondikupas, mentah27 kcal / 100 g
- Mangababuah Brazil, tidak dikupas, mentah56 kcal / 100 g
Soalan tentang Mangga
Berapa kalori dalam 100 g Mangga?
100 g Mangga mengandungi 54 kcal, dengan 0.4 g protein, 13 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mangga?
50 g Mangga mengandungi 27 kcal, dengan 0.2 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mangga?
150 g Mangga mengandungi 81 kcal, dengan 0.6 g protein, 19 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mangga?
200 g Mangga mengandungi 108 kcal, dengan 0.8 g protein, 25 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mangga?
250 g Mangga mengandungi 135 kcal, dengan 1 g protein, 32 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: ausnut F005299 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
