Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Manggis
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, mentah
76
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.6 g
Karbo17 g
Lemak0.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 76 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 17 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0.6 g | 17 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.3 g | 8.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 0.9 g | 25 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 1.2 g | 34 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 1.5 g | 42 g | 1.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Manggis
Berapa kalori dalam 100 g Manggis?
100 g Manggis mengandungi 76 kcal, dengan 0.6 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Manggis?
50 g Manggis mengandungi 38 kcal, dengan 0.3 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Manggis?
150 g Manggis mengandungi 114 kcal, dengan 0.9 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Manggis?
200 g Manggis mengandungi 152 kcal, dengan 1.2 g protein, 34 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Manggis?
250 g Manggis mengandungi 190 kcal, dengan 1.5 g protein, 42 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Sumber: ausnut F010967 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
