Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Manggis
Kalori & fakta pemakanan
mentah
67
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.6 g
Karbo14 g
Lemak0.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 67 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 14 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0.6 g | 14 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.3 g | 7.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0.9 g | 21 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1.2 g | 28 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1.5 g | 35 g | 1.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Manggis
Berapa kalori dalam 100 g Manggis?
100 g Manggis mengandungi 67 kcal, dengan 0.6 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Manggis?
50 g Manggis mengandungi 34 kcal, dengan 0.3 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Manggis?
150 g Manggis mengandungi 101 kcal, dengan 0.9 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Manggis?
200 g Manggis mengandungi 134 kcal, dengan 1.2 g protein, 28 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Manggis?
250 g Manggis mengandungi 168 kcal, dengan 1.5 g protein, 35 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) F564100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
