Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Durian
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, mentah
144
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.1 g
Karbo21 g
Lemak5.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 144 kcal —
- Protein 2.1 g 4%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 5.3 g 7%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 3.7 g 13%
- Gula 14 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 2.1 g | 21 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1.1 g | 11 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 3.2 g | 31 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 4.2 g | 42 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 5.3 g | 52 g | 13 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Durian
Berapa kalori dalam 100 g Durian?
100 g Durian mengandungi 144 kcal, dengan 2.1 g protein, 21 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Durian?
50 g Durian mengandungi 72 kcal, dengan 1.1 g protein, 11 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Durian?
150 g Durian mengandungi 216 kcal, dengan 3.2 g protein, 31 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Durian?
200 g Durian mengandungi 288 kcal, dengan 4.2 g protein, 42 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Durian?
250 g Durian mengandungi 360 kcal, dengan 5.3 g protein, 52 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: ausnut F009867 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
